Question

一岁的小孩能不能喝纯牛奶

Answer 1

问：一岁的小孩能不能喝纯牛奶

答：你好亲，通常情况下，一岁宝宝可以喝纯牛奶，但应适量喝，具体分析如下：

答：纯牛奶中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，如钙、铁、铜等，营养价值比较高，一岁宝宝一般可以喝纯牛奶。

答：并且，一岁宝宝喝纯牛奶，能够给宝宝的身体提供多种营养，有助于宝宝的大脑和身体发育，还能增强宝宝的免疫力。但是，纯牛奶属于高蛋白的食物，不易消化，且一岁宝宝肠胃比较虚弱，家长应适量给宝宝喝纯牛奶，以免加重宝宝肠胃负担，引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。

问：喝无糖酸奶呢？

答：一岁的宝宝是可以喝无糖酸奶的，如果一岁的宝宝辅食添加很成功，也没有牛奶、蛋白过敏，这个情况下可以给孩子少量的尝试喝酸奶。

答：开始的时候一定要少剂量的尝试，不可以一下喝多了，因为酸奶毕竟还是偏凉的。酸奶是牛奶经过益生菌发酵形成，营养比较丰富，里边的蛋白质、脂肪以及乳糖，经过了部分消化和分解，更有利于消化吸收。

问：一岁零3个月的宝宝了，简直不吃主食，怎么办？

答：适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。

答：适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

答：经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

答：培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。