Question

哺乳期吃微辣的对孩子有什么影响

Answer 1

大多数宝妈都知道在哺乳期间，要注意自己吃的任何食物，因为吃的食物会通过母乳传给宝宝。有很多宝妈因为没有吃到辣的食物感到没胃口，所以很多宝妈都在问哺乳期能不能吃一点辣。那哺乳期吃微辣的对孩子有什么影响？

1、上火：辣椒属于热性的食物，哺乳期宝妈吃的食物会转化为乳汁传输给宝宝，乳汁中含有的热性成分就会被宝宝吸收，由于宝宝适应刺激性食物的能力比较弱，很有可能出现上火、眼睛发红、嘴巴溃疡等问题，严重的时候还会导致宝宝出现便秘的情况出现。

2、皮肤过敏：哺乳期的宝宝适应能力比较差，辣椒等刺激性的食物进行体内，最先就会表现出皮肤发红和瘙痒的问题，严重的时候还会出现湿疹等皮肤问题。

一般来说，哺乳期的宝妈食用的食物会直接转换为乳汁，所以建议期的宝妈要注意饮食规律，不适合吃咸的和高脂肪的食物，也不建议喝茶和咖啡，因为这些食物含有咖啡因等物质，会通过乳汁影响宝宝的睡眠。当然，母乳喂养的宝妈不应饮酒，同时应尽量避免吃冷饮和螃蟹等冷饮，以防止宝妈和宝宝出现腹泻的问题。