Question

好多人工作一天就会腰酸背痛，导致这种现象的真正的原因是什么？

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Answer 1

在我们的生活中，背痛是不可避免的。如果不是过度劳累引起的，要警惕腰椎增生、骨质疏松和转移性癌症。我们不能盲目地选择镇痛药或膏药。

腰椎增生或骨质疏松，腰椎骨质增生引起的腰背部疼痛的主要特点是早晨起床后疼痛加重，稍作活动后疼痛减轻或减轻。但连续工作两个小时后，背部会出现不适和全身疲劳。45岁以后，内分泌功能会缓慢下降，椎体骨密度会下降，导致腰痛，患者容易发生腰椎移位或骨折。

局部血液循环不畅，随着年龄的增长，血液循环速度会显著降低，有些人会出现供血不足的情况。长时间的重体力劳动或劳累过度会引起背部或腰部问题，导致劳损。健康状态下受损的纤维蛋白可被血液中的胞浆酶破坏，当血液供应不足时，它会卡在脊柱周围，使受损的纤维蛋白增多，从而进入一个恶性循环，导致腰痛。

当癌细胞向骨转移或癌变会引起腰酸背痛时，尤其对于不明原因腰酸背痛的中老年患者，要及时去医院做相应的检查。在肺癌、乳腺癌或胃癌可扩散到脊柱，引起下背部疼痛。在中老年人，当气温下降时，毛细血管处于收缩状态，阻碍了局部血液循环。此外，经常做重体力劳动会导致椎软骨的损伤和增生，甚至钙化和炎症。平时虽无明显症状，但受冷或疲劳后，脊柱活动不灵活或腰痛复发。适当的活动可以缓解疼痛，但疲劳后疼痛会加重。

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Answer 2

如果出现腰酸背痛的症状，首先考虑是疲劳或者劳损所致，如果经历了剧烈活动或者重体力工作之后，由于肌肉疲劳，乳酸堆积，就会出现腰酸背痛。这种腰酸背痛通常在彻底休息后逐渐缓解。因此出现了腰酸背痛，首先要注意保持良好的生活习惯，早睡早起，让身体得到充分的休息，选择合适的枕头和床垫，避免睡眠过程中的不良.姿势形成。除此之外，还可以进行理疗、按摩等。如果疼痛严重，可以局部外用止痛效果，都可以起到缓解无菌性炎症的效果。如果长时间无法缓解，甚至出现症状加重，建议及早就医，排除是否有其他严重的器质性病变。

Answer 3

真正原因是平时缺乏锻炼导致身体太虚。为了让自己能好好工作，保持良好的身体状态，平时可以多锻炼。

Answer 4

导致这种现象的真正原因，就是因为他每一天都坐在自己的工作岗位上，神经系统反应迟钝就会导致腰酸背痛