恋爱中，容易陷入胡思乱想，该如何克服呢？
前言
我总会听我的小伙伴说，他们在一段感情中容易患得患失。可能对象只是下楼取一个外卖的功夫，他们就能构想出对象是如何在楼梯间一不小心碰到一个女孩，然后又一不小心开始一段罗曼蒂克的一见钟情的故事。每每我听到这些故事，我都会跟他们说一句，你好可爱。现在，就让我们一起走进这群在恋爱中写一部万字小说的小可爱们的内心世界吧。
胡思乱想的根源其实是自卑
我们不妨想一想，为什么我们会胡思乱想呢？或者说，我们都在胡思乱想些什么呢？他下楼拿个快递，然后与素不相识的女生一见钟情？他去聚餐，然后与隔壁桌的女同事坠入爱河？我跟他说话他没有立刻回我，他是不是不爱我了？噢，我的小可爱。你发现了吗？我们在担心的，都是他不爱我们了。再仔细分析一下，我们都把自己放在了这段关系中比较偏下的位置。仿佛对方什么都好，遇到他们是我们的福分。而我们的身上有特别多的缺点，仿佛自己配不上他一样。然而事实真的是这样吗？
所以你需要对自己的人格魅力有足够的相信
亲爱的你醒一醒，如果你真像你自己想的那样那么糟糕，那为什么这个你认为特别完美的人当初要喜欢上你呢？你一定是有你的优点，有属于你的不可替代性的。相信自己，好吗？也许你会担心，在长久的相处过程中，你的优点似乎不再那么耀眼，你对他的吸引力不再那么大，仿佛感情在慢慢变淡。好吧，现在我想跟你说，慢慢消逝的是那份热情。可是那份消逝掉的热情转化成了一份更牢不可破的习惯，使你们可以更加牢固地一起走下去。因为彼此都觉得，我的生活里有你真好。
然后需要做好情绪管理，最后要认识到恋爱是两个人的事。不妨把这份担忧与另一半说一说。并且认真地告诉他，我很爱你。我想跟你一起长久走下去。
有很多人在谈恋爱的过程当中，都非常容易陷入胡思乱想，因为我们总是会去质疑对方，会去想他的行为到底是什么意思。那如果，我们想要克服在恋爱当中的胡思乱想，应该如何做呢。
一、多跟朋友沟通
如果说我们想要克服这些胡思乱想的话，首先要把我们的想法说出来，我们可以是跟朋友沟通，因为朋友他们作为一个旁观者，更能够看清楚我们在恋爱当中存在什么问题。我想有很多人应该都知道自己在恋爱当中做的并不好，而且应该如何做才能够做好这件事情，但我们在恋爱的时候，其实很难控制自己的想法，或者说控制自己情绪的，所以经常会陷入胡思乱想。在这个时候，如果我们能够跟朋友沟通，听听他们的想法，或许会好很多。
二、可以直接跟另一半提出
在恋爱当中的胡思乱想，很多都是因为另一半的行为，或者是我们对她的话语有所猜忌。所以这个时候我们是可以直接跟另一半提出，问他到底是怎么想的，或者说在这件事情上，他的看法是什么。我认为人与人之间的沟通是非常重要的，尤其是跟另一半的沟通最重要，很多人在恋爱的时候都会觉得自己非常爱她，但是总是会让他去猜测，猜测其实是非常不好的一种行为。所以我们克服恋爱当中胡思乱想，第一步就是说出来，无论是跟朋友说也好，还是跟另一半说。
三、不要妄自揣测
当我们能够说出来的时候，其实也是让我们不要再妄自揣测。有很多人会用自己的想法，去衡量另一半的想法，以此来判定他对自己的态度，但是有时候，他肯定不是这么想的，所以当我们胡思乱想的时候，一定要及时制止，我们可以把自己的注意力转移到其他地方，比如说看看视频，听听歌。然后再跟自己的朋友进行沟通，这个时候我们也能够得到不同的想法，让自己也能够从胡思乱想的圈子当中走出来。
