46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？
46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？我的回答是：只要有益于自己的身心，不管年纪的因素，努力坚持尝试下去，一定是值得肯定的。我的理由如下所述。
第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经有两次练习武术的经历，不过都是由于客观条件有限，不得已就中断了，第一次，是在上小学时，我的邻居是个武术爱好者，他经常自己买一些武术方面的杂志来看，我就跟着他，也逐渐喜欢上看这些杂志，记得当时有一本杂志叫《武林》，他每一期都在订阅，我为了能买一本《武林》，有一次拿我爸的钱，去买了一本，被我爸发现了，把我暴揍了一顿 。他练习武术也只是自己在看杂志摸索着练，我就跟着他瞎比划，那个时候小，也没有练出什么成果来。
第二，是我在山东烟台工作的时候，我在租房的对门，有一个大哥，非常喜爱武术，他练过各种各样的武术套路，家里还摆有各种各样的武术器械，有剑，棍等，他都很精通，我跟着他一起学习了有一年时间，他教过我一套拳法，叫螳螂锤，我现在有空了，还能练上一套。
第三，就是近年，我遇到了一个朋友，他比我小一岁，他练过咏春拳，后来改练意拳，他引导我，开始练习站桩，由于我膝盖不是太好，站桩也没有继续坚持下来。他给我引荐过一个西安的姓张的师傅，这个张师傅，意拳练得很好，还在西安开了意拳的武馆，很有名气。将来要是有条件了，我一定去拜会一下。
第四，这几年，我发现自己的身体状况，由于年纪和工作的原因，越来越不好，于是，我打算，再把武术拿起来，从意拳学起，多多站桩，我觉得年龄不是问题，只要有时间，就应该在条件允许的情况下，多多从事有益于自己身体健康的运动，不要理会年纪的因素，只要有益于自己的身心，去坚持尝试下去。
综上所述，物质决定意识吧，我们那个年代，生活条件不富裕，也没有那么经济条件去发展自己的爱好，更没有条件去花学费去学习武术，现在孩子们条件真的是比我们好得太多了，只要他们兴趣使然，家长都会支持他们去发展自己的兴趣爱好的。所以，我希望年轻人想发展爱好的话，可以坚持不懈的去发展。
第一条原则——招式招法原则：繁求简、难求易、紧求松、慢求快；
第二条原则——内功心法原则：每招每势讲求内功心法，比如，意在形先、内气催姿势；
第三条原则——皆用力原则：像戒毒一样，戒用力，用意不用力，用力就是外家拳的打法了；
第四条原则——整体原则：太极拳讲求上下内外、内气外气、身法步眼耳等，都是一个整体，也就是说：形与气合、气与意合、意与神合；肩与胯合、肘与膝合、手与脚合；此外，更有“十三总势”这个整体。
如果能遵循以上四原则，就能练出功夫；如果不遵循这四原则，就会南辕北辙，离太极拳的功夫就会越来越远。
