Question

怎么减少对一个人的占有欲

Answer 1

你的占有欲实际上是缺乏一种对自我自信的体现，因为你想得到一样东西，但是你又害怕失去，最好的办法是信任，不仅仅是对于自己，还有对方。

减轻这种占有欲，要明白和理解对方，人一开始是一个独立的个体，因为不断社会的接触我们形成了某一种关系，在联系当中我们实际上又是一个独立的存在，因为彼此都需要一个私人的空间，也就是和自己独处的时间，选择尊重别人，别人也会尊重你。

就算是喜欢的人，也需要给对方一个空间，保持适当的距离和新鲜感，爱情才会更加长久。

对于其他的物品也是如此，当你用自己的劳动成果换来的，那么占有本应该如此，可是如果是一件公共的物品，占有欲就不会那么强烈了。

所以用自己的能力和努力换来你应该占有的东西。

减少期待，对完美的幻想适当减少，要知道，所有的事情不会那么顺利的，当然也不会太差，只是尝试去降低自己的期待值，减少占有的欲望。

希望我的回答能够帮助到你。