寒假学生作息时间表初三
寒假学生作息时间表初三
寒假学生作息时间表初三,寒假在即制定出一份适合自己的作息时间表是比不可少的,那么你知道寒假学生作息时间表初三吗,下面跟着我一起来看看寒假学生作息时间表初三吧,
寒假学生作息时间表初三1
初三学生寒假计划表
6:30—7:00起床+体育锻炼
7:00—7:30练听力/背单词/听新闻
7:30—8:00早餐
8:00—10:00宜做套题/专项练习/知识梳理
10:00—10:30休息(建议多听音乐)
10:30—11:30宜背单词/写作练习
11:30—13:30午餐+午休
13:30—15:00宜做套题/专项练习/知识梳理
15:30—16:00休息
16:00—17:30宜背单词/写作练习
17:30—19:30晚餐+休闲活动
19:30—21:30宜做套题
21:30—22:30宜背单词或需要记忆的项目
22:30—6:30睡觉
初三学生答题建议
考试时的干扰主要来自两个方面:
一、是情绪干扰,由于过分紧张,焦虑而干扰对知识的回忆,本来熟悉的知识难于再现,出现思维障碍,甚至头脑中“一片空白”的现象,这时一定要平静下来,自我减压,使心态恢复正常。
二、是思维定势干扰,如果遇到“似曾相识”的题目,容易套用过去解答该类题型的方法,而忽略了题目间的差异。有时最先想到的解法,尽管不适用,却总不愿抛开,妨碍他法的选择应用。遇到这种情况时,应暂抛开此题,先做其他题目或换个角度思考,另作尝试,以求顺解。
寒假学生作息时间表初三2
初三学生寒假作息时间计划表
早上7:起床,锻炼半小时,洗漱吃早餐
8:---9看书,休息15分钟,
9:15---10看书。休息15分钟
11----:40看书。然后帮家里人做饭
12:40----14:20午休
下午可以补习自己差的科目,也可以进行一些训练,比如练字。
晚上把今天学过的东西再复习一遍,做做练习,巩固。对当天的学习进行总结,为明天做好准备。
寒假期间如何学习计划
寒假补习弱项 提升综合成绩
假期中根据期末考试结果,初中生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。
整理规划时间,确定要学习的内容
在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。
预习下学期所学新课
制定严格的.预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。
复习旧课
对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。
寒假学生作息时间表初三3
7:30:起床
7:30―8:00:洗漱
8:00―8:30:吃早饭
8:30―9:00:避免运动
(可以玩一会电脑啊)
9:30:开始一天中最困难的工作(做寒假作业啊)
10:30:跳绳什么的,中考不是要考体育么
11:00:喝水 阅读啊 听歌啊
12:00:需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量
13:30―14:00休息
15:00:喝杯酸奶
15:30―18:00:锻炼身体(尝试各种运动)
18:30:晚餐少吃点
19:30:散步或者简单小运动
20:00 :看看书啊 复习啊 中考啊
22:00:上床睡觉。如果早上7点30起床,现在入睡可以保证享受8小时充足的睡眠。