暑假时间作息表

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2022-09-23 · 专注于教育培训升学规划
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早晨最晚7点起床7:00-7:05洗漱7:05-7:50吃早饭8:00-9:00写数学暑假作业(5页以上)9:10-10:00阅读课外书10:10-11:10休息11:10-11:30看课外书11:30以后自由活动到吃午饭14:30以前起床14:30-15:30写语文暑假作业(5页以上)15:40-16:40写作文或写读书笔记16:40-17:00练字17:00-18:00休息18:00以后自由活动晚上在21:30前睡觉
暑假作业是孩子这个假期必须要完成的任务,一定要按照老师的要求,每天安排一定的作业量,认真完成好暑假作业。
从小培养锻炼身体的习惯,不仅可以提高孩子的免疫力,还能改善孩子的耐力和精神状态。
暑假期间,每天至少应安排1小时的锻炼时间,建议和小伙伴一起进行,在锻炼之余,还可以增强和同龄人之间的交流。
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