Question

抑郁症早期的症状有哪些？

Answer 1

首先要分清抑郁情绪、抑郁心境、抑郁症三者之间的区别。

抑郁情绪是正常的，每个人都会有情绪低落的时候，我们日常生活中也常常会说自己“心情抑郁”，正常的可自我调节范围内的抑郁情绪不需要太过紧张。

抑郁心境比抑郁情绪要严重一些，但是它不泛化。心境则具有弥散性、长期性，可以简单描述为：每天都不怎么开心。

而抑郁症则是生理性的，即大脑中传递快乐的神经传导机制出现问题而导致的。想想看，切断的血管必然无法输送血液，快乐机制的阻断也会让人无法感受到快乐，这就是抑郁症患者的世界。

很多人觉得自己是不是得了抑郁症，很担心自己，可以先通过病与非病三原则来自行判断一下。

而抑郁症其实没啥早期晚期之说，抑郁症的类型主要分为轻型抑郁症、无精神病性症状抑郁症、有精神病性症状抑郁症、复发性抑郁症。前两者是程度上的差别，后两者往往有明显的精神病性症状。听这名字就能感觉到，抑郁症的诊断其实是一种很严重的精神类疾病了。

症状方面，主要表现为持续的情绪低落；对人对事缺乏兴趣；睡眠紊乱；食欲改变；疲劳；动作缓慢；难以集中注意力或解决简单的日常问题；愧疚感和/或毫无价值感；无法集中注意力。自己可以对照着看一下，但是也不要太多担心，强化自己“得了抑郁症”这样的想法。普通大家理解的抑郁症，通常都还属于一般心理问题的范畴，及时寻求帮助是最好的对待方式。

抑郁症的早期症状就是情绪低落，郁郁寡欢，唉声叹气，高兴不起来，对任何事情都没有兴趣，意志活动减退，不想出门，躲避社交。