Question

亚健康状态是什么意思

Answer 1

亚健康状态又称第三状态，是人体处于非病非健康有可能趋向疾病的状态，很大程度上是慢性疾病的潜伏期。处于亚健康的人通常表现为情绪低落，心情烦躁，抑郁，焦虑，失眠，心悸，健忘，精神不振，疲乏无力及感冒等病症。亚健康状态容易导致肿瘤，心血管疾病，呼吸及消化系统疾病和代谢疾病。

慢性病的发生和流行原因主要是自身的生活习惯，行为和心理因素导致，基于这种认识对健康的维护和推荐，对疾病尤其是慢性疾病的控制，能仅仅依赖于医学的技术服务，也不是单纯用药的问题。人的身心是灵活的，不仅是医学技术服务的对象，事实上很多疾病的健康，必须借助患者主体，也就是说服务者本身具有自身健康，自我服务的巨大潜力。