Question

如何让自己从伤心中快乐起来？

Answer 1

1、为了爱你的人和你爱的人，一定要坚强地走下去。

2、生老病死是最寻常不过的事，人死不能复生，活着的人就应该好好活着，不然老人也不会安息。

3、人生都要经历这一刻，我为你母亲的离去感到悲痛。作为朋友，我祝福你的母亲在天国得到永生和幸福。

4、生老病死，天灾人祸，谁又能逃脱呢？生活还需要继续。朋友，想哭，就痛快地去哭，把苦闷释放出来。

5、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

6、节哀吧，走的人不希望你不快乐。

7、手机都有转移功能，你也发挥一下转移嘛，把不快、不如意都转移掉。实在不行你就转移给我吧，我希望看到快乐的你，那就是我最大的心愿。

8、人的一生，生老病死，都是有自然规划的。人年轻大了，总有一天会离开我们。也许你妈妈很爱你，所以你才会很伤心，但是你妈妈肯定不希望你这么伤心，振作起来吧。

Answer 2

1、要有好心态：首先要有一个好的心态，对生活要充满信心，不要太悲观，悲观的心态只会让你自己对事情更加绝望。
2、做有益身心的事：平时多做一些有益身心的事情，多听一些音乐，多出去走走，陶冶自己的情操，提高自己的境界，这样对一些事就可以看得淡一些。
3、找心情不好原因：找到自己心情不好的原因，如果找不到心情不好的原因，那么我们很难从换心情中走出来，试着去解决，用各种方法，如果实在解决不了，可以找亲朋好友帮忙帮忙，只要解决了问题，坏心情就解决了一大半。
4、找方法发泄自己：如果解决问题不能使你心情好转，那就找一些方法发泄自己的心情。比如可以找一个值得信赖的朋友倾诉一下。

Answer 3

要想让自己很快从低落的情绪中解脱出来，就要养成乐观主义情绪，凡事从好的方面去想，比如说身上只有十块钱了，千万不要想着哎呀我怎么只剩十块钱了，应该这样想我还有十块钱呢，比一文不名的人强多了。

乐观主义者