减脂期间你认为不能吃的食物,其实可以吃

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小杨要变瘦10
2023-04-20
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减脂期间你认为不能吃的食物,其实可以吃?

减脂期能吃的食物:黄焖鸡米饭120大卡/100g,烤鸡(去皮)250大卡/100g,荞麦方便面130大卡/100g,番茄火锅114大卡/100g,无糖可乐0大卡/100g,沙县小吃200大卡/100g。

麻辣烫70大卡/100g,魔芋蛋糕75大卡/100g,猪肚鸡141大卡/100g,酸菜鱼79大卡/100g,卤鸡腿(去皮)72大卡/100g,魔芋爽200大卡/100g。

卤鸭脖178大卡/100g,炸鸡翅(空气炸锅版)157大卡/100g,炸虾(空气炸锅)117大卡/100g,烤面筋129大卡/100g,烤金针菇41大卡/100g,小龙虾103大卡/100g。

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