Question

怎么能解开心里的心结

Answer 1

问：怎么能解开心里的心结

答：亲，很高兴为您解答。解开心里的心结要建立一个良好的心态，化解心结的唯一办法就是打破这种本能惯性，去直面它。只有像剥洋葱一样一点一点审视自己的内心，用成熟的心态重新调整自己看问题的角度，才有可能把心结融化一些，

答：亲，把心中的负面情绪宣泄出去，缓解心理压力从而化解心结的方法。人的负面情绪达到一定的程度，必须要宣泄出去不然，心中的负面情绪越积越多，心结会越系越紧。自己心结解不开的时候，就找个机会与好朋友或者闺蜜一起喝点酒吃点饭。把自己心中的烦恼全部说给他们听，让他们帮着出主意想办法。所有心结的问题都不是简单的对与错的问题，而是背后的经历和经历带来的体验问题。道理很容易明白，但要说服自己的感受就没那么简单了，这也是心结难以打开的真正原因。

问：我和她分手又和好了，但都并不快乐，我很难受，她也觉得很压抑，我们是不是该真的放手了

答：亲，你们有没有坐一起好好沟通过呢

问：哎！沟通过好几次了，我对她没了信任，她说跟我一起很累很压抑，我不知道怎么办才好

答：亲，那这种情况就是双方的感情消耗的差不多了，即使和好了也是有缝隙

答：怎么做都回不到原来的样子不如就顺其自然

问：可是我放不下她，我要怎么才能放下她

答：亲，您现在肯定是放不下的，时间会治愈一切，现在只能慢慢的脱离她，让自己慢慢地不去想他

问：哎！说分又没分，整天都在聊这些伤脑筋的事，她说她现在都怕我了，我要怎么做才能让他没有这种感觉

答：亲，这种情况你就多去跟她见见面