你好！通过你的叙述能够看到你当下的困扰，也能理解你处在了什么生活境遇中。 不管你有什么情绪，都是正常的。当你无法处理自己的情绪时，生活就会处在了无望而无力的状态了。我们来聊一聊吧！希望能帮你缓解你的痛苦。 1.一点小事都会和母亲争吵，还会情绪崩溃 这种状态持续有一段时间了，但是导致这件事情发生肯定从很早就开始了。只是过去所积聚的不满，到现在终于爆发了。 当与父母之间因为一点小事而无法正确解决时，就会有情绪。而你无法疏导自己的这些情绪时，就容易挤压在心里。一旦再次遇到矛盾就会激起你原有的负面情绪，情绪就会再次增加和挤压。周而复始就越积越多，最后就是一点小事就会崩溃。 2.你对母亲的作为却无能为力 你对母亲所做的事情很不满，可是你向她说明了，她依然不听，这让你很不好受，也很气愤。 到后来，你一听母亲的手机响就会愤怒，就好像被点燃了一样。 你也很难过，难过的原因，我想你是因为母亲对你的不管不问，即便你说出来了，母亲对你的需求却漠不关心，依然我行我素，这应该就是你最无法接受的事情。 3.母亲的行为让你极度气愤 母亲对你的话根本没有重视，这让你很气愤，气愤到让自己陷入了混乱之中，体验到那种自己无法左右事情的感觉，有种很失控，也很愤怒的感觉。 当一个人感觉到无能为力的时候，就会很伤心，想哭，也会想到要用“死”来逃避，似乎只有这样才能感觉舒服一点。 不管是谁，遇到这样的家庭问题，都会和你一样不好受，产生负面情绪，对这样的问题也不知如何解决。 对于这样的问题，我们还是要相信一定会有解决的办法的，一定有方法帮自己改善这样不愉快的生活。 1.接受自己的任何情绪 不管是遇到什么事情，自己产生了情绪，还是要学习如何管理自己的情绪。 请允许自己有任何情绪，判断一下自己具体是什么情绪，因为事情让自己产生了什么感受才产生那样的情绪的。 正视自己的情绪，而且安抚自己的情绪，从而释放自己内心的负面情绪。 2.试着寻找方法和母亲好好沟通一下 没有母亲不关心自己的孩子的，和母亲好好沟通一下，让母亲知道她的做法让你产生了什么感受，也带给你了什么困扰和问题。同时你也理解母亲想要自我娱乐的需要。 双方都能看到彼此的需要，也能给予重视，或许就能缓解一下你们之前的关系了。 可以和母亲一起商量找到一个更好的解决办法，在你需要上课时她能保持环境的安静。在你不上课的时候，她可以尽情娱乐。 其实，家庭就是一个讲原则的地方，每个人都能理解他人，这个家庭才能想出得更和睦更友好。 以上是我个人的一点看法，希望能帮到你。 世界和我爱着你，这里永远都是你的心灵疗愈基地，祝福你！
