戴隐形眼镜睡午觉可以吗
“午睡时如果不取隐形眼镜，睡姿就很重要了。”配镜专家介绍，如果趴在桌上午睡，双眼紧贴手臂这种姿势很不健康，这样增加了镜片与角膜之间的摩擦，一方面隐形眼镜镜片不能正常活动，另一方面会造成角膜的缺氧，
午睡后起身看东西会出现暂时性的视觉模糊，长期保持这样的姿势午睡，可能会导致角膜水肿和视力下降。如果是躺着午睡或未挤压到眼球的情况下趴在桌上午睡，则可以不用取隐形眼镜。
扩展资料：
注意：
1、头伸过椅子背，身体伸直，腰部垫一个抱枕，这也利于防治颈椎病。
2、尽量躺在椅子上，以减少用手枕着头部睡觉的不适症状。
3、睡完午觉起身洗把脸，再喝上一杯热茶，别喝含糖的甜饮料，否则易疲倦。
参考资料来源：人民网——戴隐形眼镜的小伙伴 秋乏午觉别趴着睡
午休因睡眠时闭眼隔绝了空气，眨眼的作用也停止，使泪液的分泌和循环机能相应减低，
隐形眼镜是直接和角膜接触的，长时间的佩戴可能会导致角膜缺氧缺水，这样对眼睛的健康不是很好。专家给出的健康配戴隐形眼镜的建议：每天佩戴时间不要超过8小时；每周有三天时间配戴框架眼镜。
隐形眼镜每天的佩戴时间应控制在8小时以内，如果因特殊情况需要加长时间，建议选择硅水凝胶超长配戴型镜片，会减少对眼睛的伤害。而隐形眼镜也不建议每天都配戴，一个星期最好有两三天换成框架，让眼睛自由呼吸，增加免疫力，才能保证佩戴舒适度和眼睛健康。
隐形眼镜
隐形眼镜虽然方便、美观，但却并不是人人都可以佩戴，戴隐形眼镜有以下一些禁忌：
一、有眼疾都不适合戴隐形眼镜
佩戴隐形眼镜都会或多或少的对眼睛透氧有稍许影响，如果在眼睛不舒适状态下佩戴，不仅会加重不舒适感，还容易引起眼部感染，因此不建议佩戴。
二、月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜
女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
三、孕妇戴隐形眼镜后果比较严重
统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，如不及时治疗将影响正常生活，甚至会因为孕期用药的禁忌，增加治疗难度。“孕妇戴隐形眼镜，角膜损伤首当其冲，同时还会引发其他一系列病情。”专家说，由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加；而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
四、游泳时戴隐形眼镜镜片会吸附病菌
佩戴隐形眼镜对环境条件的要求比较严格，无论是游泳池还是海水浴场，都不能保证眼睛处在清洁的卫生条件下。隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
五、感冒时戴隐形眼镜会加重炎症
感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。所以专家建议：感冒时最好不要戴隐形眼镜。
隐形眼镜
六、长距离骑车隐形眼镜镜片会变硬
如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。
七、经常用电脑最好别戴隐形眼镜
不少戴隐形眼镜的人，长时间对着电脑，眼睛会发干、发涩，非常不舒服。这是因为眨眼的次数减少了。现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使眼角膜缺氧。加上长时间对着电脑时，眼睛高度紧张，正常人每分钟眨眼20多次，而戴上隐形眼镜长时间对着电脑，每分钟的眨眼次数就只有四五次了。加上隐形眼镜使用过程中卫生习惯不良，可引起角膜炎、角膜溃疡，会出现眼睛疼痛、畏光，严重时还会造成眼睑痉挛，诱发眼角膜新生血管，最终影响视力。
隐形眼镜
在以上的这七种情况下都不适合戴隐形眼镜。
