Question

如何缓解胀奶

Answer 1

如何缓解生理性胀奶

Answer 2

如果妈妈在宝宝出生后没有及时喂奶，或者喂奶间隔时间太长，就容易导致涨奶，使乳房肿胀疼痛，下面是一些解决措施以供大家参考。

乳房肿胀疼痛时，可以用吸奶器来辅助挤奶，缓解疼痛

哺乳前热敷乳房，可以使用热毛巾进行热敷，可以畅通乳腺，改善循环状况。但要注意避开乳晕和乳头，避免烫伤。

热敷过后可以用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁的通畅。

当乳房又胀又痛时，可以洗热水澡，在熙载过程按摩乳房，也可以用温水浸泡乳房减轻疼痛。

如果实在涨疼得厉害，可以先把乳汁挤出后进行冷敷止痛。

选择乳罩时要选可以把乳房托起的，以利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。

Answer 3

宝宝会吃奶之后，妈妈就会经常体会胀奶的痛苦了，那种充盈、肿胀、变硬、疼痛的感觉，会令女人坐卧不安，无法解脱。若这种情况迟迟得不到缓解，胀奶还会导致乳房发炎，所以新手妈妈很有必要学一些缓解涨奶的方法。缓解涨奶痛苦的方法，一般有以下几种：1.勤哺乳涨奶是一种乳房内充满了奶水的现象，最好的缓解方法就是将多余的奶水排出来。但注意最好少用挤奶的方式排解，因为乳房的奶孔小，难以挤出来。经常给宝宝喂奶就是排解奶汁的好方法，宝宝将乳房吸空了，涨奶现象自然就消失了。如果宝宝暂时不想吃奶，妈妈至少让他在每边乳房先吸吮几下，这样容易刺激排乳反射，妈妈再挤奶也容易挤出来。2.热敷热敷可以促进乳房循环，有助于使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，减轻妈妈的憋、胀感。妈妈在热敷的时候，注意不要敷乳头和乳晕，否则容易烫伤皮肤，造成乳头疼痛。3.按摩在热敷的同时，对胀痛的乳房进行按摩，也可促进乳房的血液循环，驱散乳房中的硬块。按摩的方式有很多，如可用双手托住乳房，缓缓地从乳房底部按摩至乳头，乳汁就被挤出来了，涨奶现象就会减轻。4.用温水浸泡乳房妈妈疼痛厉害时，还可弯腰将乳房浸泡在温水中一会儿，然后再弯腰轻轻地摇动乳房，让乳汁流出来。5.常洗热水澡热敷只是促进乳房的血液循环，乳母还可用热水澡的方式，通过促进全身血液循环的方式来减轻乳房的胀痛感。在洗澡的时候，同时按摩乳房，感觉会更好一些。6.用吸奶器人工挤奶比较困难，妈妈还借助吸奶器的作用将过多的乳汁挤出来。在使用吸奶器的时候，将漏斗部紧扣在乳头上，来回抽动吸管的手柄，奶汁就被吸出来了。7.冷敷冷敷的作用主要在于降低疼痛，它并不能改善乳房的循环速度，所以冷敷的方法最好在奶汁挤出之后再使用。此外，还可选择戴合适的胸罩、民间偏方等方式来缓解乳房的肿痛。延伸阅读:胀奶的预防胀奶的解决措施胀奶的原因

Answer 4

孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。
指导意见：
应该用中指，食指和无名指不停地揉,使结块的地方让它通畅,再按住乳头挤压,让它有抛物线喷出,另注意用吸奶器或人把它吸通畅啊.这样就有充足的奶水了
建议你使用冰片3克和芒硝3克（这些药物中药店有卖的啊）,把这些药物一起溶解在80°的温水里面,温度合适的时候热敷.注意不要烫伤啊.一般这个效果很好.每天可以热敷3-5次,每次30分钟左右啊.
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.