为什么最近我老是掉头发,现在头发都没有别人的一半了
10个回答
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是气血虚了。要保持健康的生活习惯,常运动,同时注重日常合理的护发与养发。
勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。
合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。
消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。用鲜生姜煮水隔两天洗一次,连续一到两个月你会明显感觉到头发比原来多多了的。望你早日康复。
勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。
合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。
消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。用鲜生姜煮水隔两天洗一次,连续一到两个月你会明显感觉到头发比原来多多了的。望你早日康复。
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如果以上效果对你不明显的话,就到正规的医院去看看吧
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谢谢
2014-09-27
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你好,秋天就是容易脱发,你掉头发很可能跟护理有关,这是经常脱发的护理措施,请参考以下经验http://jingyan.baidu.com/article/c910274bf8e01dcd371d2d7b.html
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身体问题,肾虚
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那咋办
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吃点好的,很有必要
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你男还是女
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女的
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怎么回事你多大
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这和肾有一定关系,肾火旺
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那要怎么解决
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多大年纪了?家里是不是有脱发的,
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用啤酒洗发可快速长头发
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味道太重
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先用啤酒洗后用清水沈
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