Question

普通身体比较健康的人到了西藏会有高原反应吗？

我不想喝红景天。不知道去西藏可不可以。我坐火车去。

Answer 1

这主要看个人的需氧量。

相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

扩展资料

高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。

一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。

急性高原反应进入海拔3千米以上时，第1～2日症状最明显，后渐减轻，大多6～7日基本消失，少数可持续存在。主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等。呼吸深、频率增加、心动过速。部分患者有发绀、血压升高。

参考资料来源：百度百科-高原反应

Answer 2

主要看需氧量！
相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

追问

身体越强壮反而越不好？？

追答

对的，因为每次心跳、每次呼吸，他的需氧量更大。

追问

也就是说不经常运动的人就风险小了，是吧。另外为什么要少洗澡？

追答

也是与氧气有关，洗澡过程加速人体的氧气消耗，各毛孔的呼吸量增加，血液循环加快增加氧气的消耗，会造成心脏的压力加大的，因此，平时在平原生活的人在高原时间太厂就会的高原性心脏病的。

Answer 3

一般人多多少少都会有些高原反应的 如果身体比较健康的话应该会轻些 刚到西藏的时候要好好休息 千万不能感冒 感冒的话很难弄 一不小心会变成其他的病 等过个几天大概就可以出去了 如果从来没去过西藏的话建议多休息几天

追问

我是说体质好的人是不是高原反应很弱甚至没有。我去西藏没时间休息的，都是在抢时间旅游。

追答

这个谁敢保证 也没人敢百分百的说你不会有高原反应

追问

这个是因人而异的，真的没有任何经验依据？

追答

那你去问别人吧 我不知道

Answer 4

高原反应主要看个人身体情况，到了高原地区才知道，如果自认身体好，心脏没有问题，赶时间可以坐飞机，到了当地休息一两天就好了。如果想欣赏沿途风景，坐火车，总之到了都要休息一两天的，关键看个人身体素质，抗缺氧能力。可以预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、高原康等。严重高原反应适量吸氧。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

Answer 5

有一点高原反应野很正常的，多喝水，走路别着急，一两天就没事了，拉萨的气候特别好，特别适合避暑。

追问

问题我是冬天去·····