睡觉睡不踏实老做梦经常早上起来一点精神都没有，怎么样才能改变这种状态，这种状态是不是亚健康 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 亚健康 睡觉 踏实 做梦 早上起来 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ t快乐工作室 2015-03-08 · TA获得超过2.8万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.3万 采纳率：14% 帮助的人：6871万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-12-16 我总是晚上睡觉做梦，早上起来一点精神也没有，怎么办 5 2010-09-27 怎样提高睡眠质量，我几乎每晚睡觉都要做梦，早上总感觉没睡好。精神不是很好，这是怎么回事，该怎么办呢 7 2020-01-17 每天要做一整晚的梦，睡不好，早上起来没精神，是什么原因 3 2020-03-27 为什么晚上睡觉总是做梦，早上起来很累没精神？ 3 2016-11-27 几乎每天晚上睡觉都会做梦，然后早上起来特别没精神，怎么办？ 3 2012-05-31 晚上老是做梦，就感觉早上起来精神不好，而且不太醒的来，这怎么办呀？ 3 2020-12-03 经常失眠多梦，晚上睡不好，早上起来干啥都没精神，是咋回事儿呢？? 2011-03-07 我为什么总失眠，睡着了还总做梦，早上起来感觉很没精神， 2 更多类似问题 > 为你推荐：
