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苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，缓解腹泻，便秘。
荔枝有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。
桃子富含胶质物，能达到预防便秘和腹泻的效果。
杨桃果汁能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
橙子生津止渴、开胃下气助消化，促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
香蕉生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。
荔枝有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。
桃子富含胶质物，能达到预防便秘和腹泻的效果。
杨桃果汁能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
橙子生津止渴、开胃下气助消化，促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
香蕉生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。
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