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有啊，找专业的或自己动手，多来几次就熟练了，拔罐的地方会紫红紫红的持续很久
但刮痧和拔罐的减肥效果的确不明显，排毒的作用多些，而且一个月两个月是不够的，几年才行
快速减肥的话跳操比较好，有个减肥女王，郑多燕，很有名的，不过她的减肥操需要点器材，球或者带子什么的，网上有的卖，效果是真的很明显，但也很累，基本你做完就能感觉到整个人在燃烧
但刮痧和拔罐的减肥效果的确不明显，排毒的作用多些，而且一个月两个月是不够的，几年才行
快速减肥的话跳操比较好，有个减肥女王，郑多燕，很有名的，不过她的减肥操需要点器材，球或者带子什么的，网上有的卖，效果是真的很明显，但也很累，基本你做完就能感觉到整个人在燃烧
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拔罐并不能促进脂肪的消耗，加速新陈代谢，对减肥的作用也是很小的，可能会对部分人的食欲造成影响，但是靠拔罐减肥基本是不现实的
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有效果，但听朋友说易反弹
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真正需要的是运动～～～～～～～～
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