Question

怎么运动可以减掉脸上的肉

Answer 1

您好：很高兴能为您解答：
要求短时间的减肥和快速减肥，只有服减肥药快。减肥药都是破坏人体正常新陈代谢和身体机能，减肥药吃了能瘦，但停药就会更胖，对未婚女性能造成不孕不育症，还会造成心脏病 很多吃过各种减肥药，药停就反弹，想减肥就别投机取巧，必须运动要和节食 没别的办法。科学减肥安全但是比较慢，最可靠的及最科学的腹部减肥办法，管好嘴，放开退。国际健身房减肥方法也是如此，要饮食控制，降低热量的摄入来实现降体重。嘴管不住，脸部及腹部脂肪堆积，不控制脂肪的摄入，运动量再大也无济于事，减肥成功人士的经验就是，每天饭量七分饱，杜绝高脂，高糖的的摄入，加大强度锻炼，才能实现降脂降肥，只要坚持以上方法就不会反弹，这就是最好的减肥办法了。法
——希望能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢

Answer 2

脸上的肉是不能单独减不掉的，整个人明显瘦下来脸才会有稍微的瘦，脸上的肉十分不好减

Answer 3

少嚼东西

Answer 4

吃瓜子