15岁女生想在不吃药的情况下快速长高，有什么办法？
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女孩子15岁有点晚啊。多跳绳，三伏吃小公鸡试试吧，跳绳每天起码2000个，不要觉得很多，习惯就好了，即便长不了什么了，身体也会变得更健康，线条更好看。
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我教你个办法啊。多喝纯奶。晚上不要熬夜。多运动肯定会长高的啊
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跑步去吧，每天早中晚坚持跑步步行，可以最好每次五至十公里最佳
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多运动就好啦！还有多喝汤，还有就是要休息好 不要熬夜
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穿内增高鞋，下个礼拜谁都会说囡囡长得真快，两天不见这么高了
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