Question

温性食物有哪些

Answer 1

常见的寒性的食物包括苦瓜、藕、蟹、空心菜、甘蔗、西红柿、紫菜、海带、竹笋、西瓜、香蕉、黄瓜、冬瓜、柚子等。常见的温性的食物包括韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、紫米、荔枝、栗子、枣、核桃仁、虾、海参、鸡肉、羊肉、猪肝等。对于肠胃不适的人群建议少吃寒性食物，而应该多吃温性食物，比如每天早晨一碗小米紫米粥。

Answer 2

果品中：板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻;荔枝浆健脾胃、养气血，治脾虚所致的贫血、泄泻;胡桃肉温补肾阳、润肺止喘;松子滋阴润肺、润肠通便、祛风活络;椰子浆滋阴利水，用于阴虚消渴;龙眼肉养心安神，治疗气血不足引起的浮肿、泄泻;大枣补脾和胃、益气生津、润心肺、补五脏。

肉类食品中：羊肉健脾强肾、补虚益劳;羊肝治脾胃虚弱引起的呕吐、消瘦;牛肉益气养血，治精血虚亏，功似黄芪;牛肝益血补肝、明目;牛血理气补中;鸡肉温补脾胃、补血益肾;鸡肠治小便频数、遗精遗尿;狗肉温肾壮阳、滋补脾胃;狗鞭治肾虚阳萎、腰酸尿频;旱鸭肉强壮腰膝、温补肾阳;鼠肉治虚劳体弱、毛发脱落。
粮食中：高粱 糯米

蔬菜中：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。

调味品：酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。

Answer 3

温性食物就是指那些有温补作用的食物，如：高粱、面粉、扁豆、青菜、香菜、芥菜、羊肉、狗肉、虾类、蛋类、猪肝等食物，而寒性食物是指凡适用于热性体质和病症的食物，就属于寒性食物。如：荞麦、小米、大麦、绿豆、芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、牛奶等等。

Answer 4

猪肉、鸡肉、小麦面粉、玉米、荔枝、龙眼、橘子、红枣之类食物是温性的。

Answer 5

平时常吃的食物，牛肉，羊肉，狗肉，扁豆，韭菜，南瓜等等
平时常见常吃的水果，苹果，樱桃，桔子，桃子等等