网球怎么发球
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一、 发球技术在网球比赛中的重要性
发球是网球基本技术之一,也是网球比赛中唯一由自己掌握,不受对方影响的重要技术,发球的好坏直接关系到一分的得失。
二、 分类
1、 平击发球2、切削发球3、上旋发球
1、平击发球:发出的球几乎没有旋转,球笔直的下去,力量大,往往贴网才能进入场地,落地弹起高度较小。发球时,击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部。因此手腕的向前拌甩和前臂的“旋内鞭打”至关重要;此外身体要充分向上向前伸展,以获得最高的击球点,提高发球命中率。
2、切削发球:它是一般运动员经常使用的一种,它可以用于第一和第二发球,它是每个初学者必须要经常练习和掌握的技术。切削发球带有侧旋,因为它以曲线进入发球区,发球成功率较高,并能将右手握拍的对手拉出场外,造成击球困难。但球速往往较慢。发球时将球抛到右侧斜上方,球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧,使球产生右侧旋转。
3、上旋发球:上旋发球球过网后产生明显下坠,反弹很高,前冲很大,稳定性也很高,职业选手第二发球都采用这种发球,发上旋球时把球抛到头后偏左的位置,击球时身体尽量后仰成弓形,利用杠杆力量使球旋转,球拍快速从左向右上方挥动,从下往上擦击球的背面,并向右带出,使球产生右侧上旋。
发球是网球基本技术之一,也是网球比赛中唯一由自己掌握,不受对方影响的重要技术,发球的好坏直接关系到一分的得失。
二、 分类
1、 平击发球2、切削发球3、上旋发球
1、平击发球:发出的球几乎没有旋转,球笔直的下去,力量大,往往贴网才能进入场地,落地弹起高度较小。发球时,击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部。因此手腕的向前拌甩和前臂的“旋内鞭打”至关重要;此外身体要充分向上向前伸展,以获得最高的击球点,提高发球命中率。
2、切削发球:它是一般运动员经常使用的一种,它可以用于第一和第二发球,它是每个初学者必须要经常练习和掌握的技术。切削发球带有侧旋,因为它以曲线进入发球区,发球成功率较高,并能将右手握拍的对手拉出场外,造成击球困难。但球速往往较慢。发球时将球抛到右侧斜上方,球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧,使球产生右侧旋转。
3、上旋发球:上旋发球球过网后产生明显下坠,反弹很高,前冲很大,稳定性也很高,职业选手第二发球都采用这种发球,发上旋球时把球抛到头后偏左的位置,击球时身体尽量后仰成弓形,利用杠杆力量使球旋转,球拍快速从左向右上方挥动,从下往上擦击球的背面,并向右带出,使球产生右侧上旋。
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