长期服用维生素c和e对身体的各个脏器有影响吗
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2018-04-27
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维生素C和维生素E虽然对人体具有一些很好的作用,但这两种维生素是不宜长期或大量服用的。维生素C和E都可以通过蔬菜水果来补充,若实在要用药物补充,可间断性进行使用,如服用1天后间隔几天再服用。
建议:长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,大量服用引起腹泻、恶心呕吐、胃痉挛等中毒症状。长期应用大量维生素E可导致机体免疫功能下降,大量服用会发生头痛、眩晕、恶心等中毒症状。
建议:长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,大量服用引起腹泻、恶心呕吐、胃痉挛等中毒症状。长期应用大量维生素E可导致机体免疫功能下降,大量服用会发生头痛、眩晕、恶心等中毒症状。
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