女生可以做多少个俯卧撑? 20
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这个不太好说,主要是看有没有经过高强度的针对性的实验,同时体重也要控制。因为肌肉构造不同,男性和女性的臂力和腰力还是有很大差别的,女性更擅长柔韧性方面的,普通没锻炼过的女孩子可能能做一两个就不错了,但是专业运动员可能比一般男性要强很多。
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这要分时间限制吧,女生一般比男生力气小,男生做一百五,女生可能做一百
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2020-04-25
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一般是二十到三十个,主要看个人身体素质,每天做俯卧撑,适度增加,可以越做越多的。
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根据每个人的体能来决定的 我只能做十几个了
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厉害
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