心情不好该怎么办

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萌物正太弟
2019-05-14 · 优质视频达人
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萌物正太弟
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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-10-31 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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当你心情不好的时候,做做运动,打球,跑步,沉浸在运动里,找个没人的地方大喊一下,也许能使你的心情得到释放

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成真回答
2020-09-27 · 情感领域创作者
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每个人都有情绪低落,情绪不高的时候,这时候,不要沉溺于痛苦中,找到正确的方法,要知道痛苦的情绪只是当下的,一定会过去。

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老王情感心理导师
2020-09-27 · TA获得超过12.3万个赞
知道大有可为答主
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其实啊你什么都不用去做。只要像往常一样,给他泡一杯茶,留一些时间,让他自己去消化。不要急于和他交流,除非他自己想说,这段时间,也许会对你有所忽略,但是不要紧,问题解决以后,他一定会记得你温柔的陪伴,并且加倍偿还

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so旅游师
2020-09-27 · TA获得超过9万个赞
知道答主
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解决问题不重要

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