Question

长期失眠睡不着觉，是什么原因

Answer 1

晚上睡不着觉怎么办？

Answer 2

是脑神经不好，只能上医院找大夫看一看，是什么毛病导致睡不好觉，睡不好觉身体会出现很多毛病，快点抓紧时间治吧，别在当耽了。

Answer 3

如果情绪很低落，对生活无兴趣，要去正规医院看心理科，检测一下是否是抑郁症。

Answer 4

睡不着很痛苦的，白天多运动，太累了，睡眠会好点

Answer 5

口服谷维素和安神补脑液改善睡眠，平时多运动锻炼，注意休息避免劳累，每晚睡前喝杯热牛奶，睡前温水泡脚，保持心情舒畅！