Question

特别自卑，觉得别人很优秀，自己很差劲怎么办

Answer 1

首先得弄明白我们为什么会产生自卑心理？我认为人们之所以会自卑，无外乎两个方面的原因:一，环境因素使然，当我们的家庭背景、人脉环境不如他人时，无形中会觉得自己矮人一截;二，用自己的短处与别人的长处相对比时，巨大的差异也会使自己产生出自卑心理的。
该如何克服自卑心理呢？个人认为该从以下几个方面着手:
一，正视无法改变的差异，出身不可选择，社交差异也非一日之功，面对这种短板，我们唯有面对，唯有接受，努力从其他方面进行超越，别无他法。
二，正确看待自己的挫折与失败。失败是成功之母，人生奋斗进程中，谁也无法避免失败。一两次失败并不能说明什么，不要去过分夸大失败的后果，正确看待失败，正确对待失败，正确走出成败。
三，正确与他人进行对比，尤其注意相互之间的可比性。避免拿自己的短处与他人的优处相对比。正确的对比方能找出正确的差异，也方能激发自己的战斗心，否则只能无端挫败自己的自信。
四，克制消极，多进行积极的自我暗示。“人家能行，我一定能行”，“人家可以，我也可以的”。平时刻意地去肯定自己，相信自己，是克服自卑、走向成功的法宝之一。
五，平时多参加些积极的、乐观的活动，做些快乐的、有益心胸开阔的事，以行动改变心态，以心态改变心理，努力使自己乐观强大起来。
总有一天，你会觉得自己也很优秀的。

Answer 2

一步一步来吧，先从小事情开始，给自己建立一个小目标，等到完成了小目标以后再逐渐的扩大自己的目标，一步一步去完成，在这个过程中，要有自信，相信自己一定能够完成，尽量不要受其他人的影响，一件事情可能有好几种解答方法，并不一定别人的都对，即使对也不一定适合自己，其实有些人没有你想象的那么优秀，多听取一些阳光正面的建议，别人说的话别全信，自己一定要独立思考，努力学习

Answer 3

你之所以自卑，是因为你不够自信。有些时候你别光拿别人的长处去比自己的短处，这样会让你更对自己不满意，进而更没信心。每个人都有自己的长处，你静下心来，客观、仔细想想自己的长处，找找自己身上的闪光点，这样可以提高你的自信心；另外，学习可以让人进步，进而让人更优秀，与其羡慕别人的优秀，不如多学习一些知识，让自己进步，让自己更自信，慢慢地你就不再自卑了。

Answer 4

很好的学习起步点，把自卑告诉自己是谦卑，然后用努力学习让自己变得优秀，用结果碾压，自信，和受人尊重自来就来了！加油

Answer 5

觉得自卑是因为你还没找到自己的存在感，还没看到自己的价值，不要心急，把当前的事情做好，努力学习，好好看书，总有一天你会感谢你今天的努力，因为今天的努力会在某一天给你意想不到的惊喜！