晚上睡不着怎么办才好？
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适当的吃点安定
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可以数星星呀，也可以看书，看着看着就会睡着了。或是服少许的安眠药
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睡觉前喝牛奶
不要喝太多水
眼睛会肿
不要喝太多水
眼睛会肿
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起来玩
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闭上眼睛数羊！从一头数到1000头！
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