减肥怎样快速又不反弹

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阿亮体重管理
2019-12-10 · 营养师，健康管理师，专业体重管理

阿亮体重管理

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有研究表示，90%减肥成功的人，在5年内，体重恢复到减肥前水平，所以如果你只想瘦下来，不管以后怎么样，那你什么方法都可以用，但是如果你是为了长久的健康和美丽，不反弹的办法只有一个，那就是学会科学的减肥方法，并养成良好的习惯

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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减肥不反弹的方法在这里哦。

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雷敏主任说健康
2020-11-19 · TA获得超过2.3万个赞

知道答主

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只要2步减肥不反弹

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