Question

说一说睡不着长期失眠的感受？

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Answer 1

失眠真的真的真的严重影响记忆力和思考能力（再次怀念我一篇课文读几遍就会背了的童年，现在东西在手边都经常想不起来），日常觉得自己不单记忆力连智商都在持续下降。

Answer 2

长期失眠真的会让人变敏感脆弱，身体上的虚弱感连带引发神经过敏以及精神紧张，毫无意义的一件小事都能纠结半天

Answer 3

长期失眠、彻夜难眠的感觉就像 “憋了很久很久找不到厕所” 和 “挠痒怎么也找不到位置”，自己慢慢去体会。

Answer 4

粗略算来正八经儿失眠已经有小七年了，不是偶尔兴奋睡不着，而是经常整宿整宿睁着眼跟黑夜对峙或是在床上无意义地翻来滚去。

Answer 5

开灯起夜，收拾茶几昨先残羹，柜上一壶放冷的茶水，半包烟。看罢网民争执，翻读闲书。楼下犬吠月正明，我想关灯坐一坐。