太原哪里减肥好?局部瘦身的
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推荐你到太原可丽可心,你可以先到网上看看然后去店里咨询下
。之前有朋友在那接受过减肥锻炼,效果挺好的!希望对你有用
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我不在太原,但是减肥一样可以告诉你方法。没有楼上说的那么快,20天减掉15斤还是可能的,如果想知道就和我联系吧,打字会打很久。希望能帮到你。
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苦瓜榨成汁直接喝能达到减肥效果。苦瓜减肥法:方法:每天保证吃3根生苦瓜,包你1周最少瘦4斤。原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%
zxc
zxc
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我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个
星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,
一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦
。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳!
减肥一个
星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,
一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦
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祝你早日成功哦。
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