有氧运动和无氧运动的区别?
有氧运动和无氧运动的区别?以及哪些运动是有氧运动，哪些运动是无氧运动？如果想塑身的话，做哪种运动比较好？除了游泳之外~~...
有氧运动和无氧运动的区别?以及哪些运动是有氧运动，哪些运动是无氧运动？如果想塑身的话，做哪种运动比较好？除了游泳之外~~
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13个回答
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你在慢跑，就叫做有氧运动
你在做仰卧起坐，俯卧撑，就是无氧运动
你在做仰卧起坐，俯卧撑，就是无氧运动
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有氧运动
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有氧运动和无氧运动仅仅是名字上的区别吗？
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什么是有氧运动和无氧运动？
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