觉得孤独怎么办
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觉得孤独的话,那么就让自己有个伴儿吧,可以找朋友玩,或者是找对象陪伴。
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那么你应该改变自己了!让自己拒绝孤独,多做一些热闹快乐的事情!
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觉得孤独是很正常的,你可以读书或者是运动运动,或者是出去转转,不要现在家里。
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觉得孤独的最好办法就是学习,使自己变得强大。
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1.
看书:看书可以使人精神生活充实起来,是提高自信远离孤独的好办法。
2.
听音乐:从音乐中感受世界的美好,孤单感会在无形中得到释放。
3.
吃美食:美食有稳定情绪的作用,特别是甜食。
4.做运动:尝试做一些运到,比如:散步、跑步
看书:看书可以使人精神生活充实起来,是提高自信远离孤独的好办法。
2.
听音乐:从音乐中感受世界的美好,孤单感会在无形中得到释放。
3.
吃美食:美食有稳定情绪的作用,特别是甜食。
4.做运动:尝试做一些运到,比如:散步、跑步
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