适合高三学生提神醒脑的方法有哪些
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2020-09-25 · 百度认证:山东学而时习之教育科技有限公司官方账号
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你好，喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
网上有好多提审醒脑的方法，建议你参考下找出适合自己的使用方法，高三学习压力大任务重，该出去锻炼就适当去走走玩玩，释放一下压力。
网上有好多提审醒脑的方法，建议你参考下找出适合自己的使用方法，高三学习压力大任务重，该出去锻炼就适当去走走玩玩，释放一下压力。
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高三很辛苦，还是要保证正常的睡眠，不然白天效率也会很低，一般的就是喝一些咖啡，保持清醒，不要用什么强制的，这样会对身体有损失。
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高三很辛苦，所以一定要在晚上好好休息，白天上课困的话，可以试试咖啡或者风油精，也要时刻对自己进行心理暗示，告诉自己高三的重要性
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武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-提神醒脑的方法有哪些
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