Question

痛经的缓解方法有哪些？

有推荐暖宫带的，还有推荐暖宫贴的，然后我去网上搜了一下暖宫带，看到评价好的艾斯凯暖宫带，不知道有没有买过的来给个建议

Answer 1

“除了上面举物说的，按摩也能缓解痛经。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩首答穗下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞者卜、肾俞、志室等穴。
2、用拳头轻捶背腰部压痛处。
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴。
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。”

Answer 2

痛经缓解的方法：在痛经期间通过饮食，缓解痛经的症状，可以喝热的汤汤水水，比如红糖水、红枣小米粥、红枣红糖小米粥、鸡汤、鱼汤，热的键游汤水可以缓解痛经的症状，促进经血及时排出。另外，在经期余孙也可以通过按摩穴位，比如合谷穴、三阴交，都可以达到缓解痛经的作用。如果痛经比较严重，也可以口服药物缓解痛经的症状，比如可以口服的中成药物散结镇痛胶囊竖亮链、布洛芬缓释胶囊、独一味胶囊等。在痛经期间要尽量少食冷饮、注意保暖，防止腹部受凉而引起痛经的加重。

Answer 3

痛经可以吃点益母草，也可以用手按摩腹部，多喝点白开水，不要着凉了

Answer 4

检查一下是什么原因导致的痛经？然后对症治疗一下