Question

学生校内体育活动时间不少于多少小时？

Answer 1

不得少于1个小时。

7月15日，国务院印发《健康中国行动组织实施和考核方案》，并设立了对主要任务目标的具体考核要求，包括中小学生每天校内体育活动不得少于1个小时，符合要求的中小学体育与健康课程开课率达到100%。

学生校内体育活动的好处

不论男孩、女孩，高挑的身材总让人羡慕。家长们为了让自己的孩子长得更高，首先想到的是营养，如补钙，其实运动也很重要。

身高与身体骨骼的长度关系密切，而骨骼生长有赖于运动对骨骼形成的力量刺激。运动中的肌肉收缩和重力变化给骨骼组织发出信号，让其感受生长的需要，这种信号越强，骨骼的生长反应越大，所以经常运动的孩子能够长的更高。

举重和蹦跳都可以对骨骼形成刺激信号，因此，打篮球等跳跃运动可以刺激骨骼长长，而力量练习同样可以促进身体长高，因为骨骼生长主要是在不运动的时候发生的。所以，以健身为目的的体育活动，不论举重还是打篮球，对骨骼的刺激都能促进骨骼的生长。