豆腐不可以和什么食物一起食用？
豆腐和这些食物搭配居然会让你致命！看完这些，你还敢乱吃吗？
爱吃豆腐的人，餐桌上经常少不了豆腐。它因为营养价值高，受到了很多人的喜爱，而且还能做各种小吃。对吃货来说，这简直就是美味啊！但是如果和其他的食物一起吃，就要多多注意了，有一些食物是不能与豆腐一起吃的，吃了的话不仅会影响我们的健康，更严重的话还会致命。那这就很危险了，下面小编就带你们来看看不能同时吃的食物有哪些？
豆腐的好处
1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品，可以改善人体脂肪结构。预防和抵制癌症、更年期以及骨质疏松症等疾病。
2.提高记忆力，有效预防老化和痴呆。经常食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢，可以延年益寿，对伤风和流行性感冒也有明显的作用。
豆腐搭配的禁忌
1.豆腐与芹菜，忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿，还不可与黄瓜同吃。
2.豆腐与南瓜，不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃。
3.豆腐与韭菜，不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻。不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。
4.豆腐与甘薯，不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石。会引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。
豆腐和什么一起吃比较好
1、豆腐配肉蛋
营养高一半豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸———蛋氨酸。如果单独烧菜，蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。
2、豆腐配海带
豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解;但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，是十分合理的搭配。
3、豆腐配青菜
身体不受挫豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良。青菜能促进消化，若与豆腐拌食，有利于豆腐的吸收，人也就不会受消化不良的困扰。
加碘又补钙，豆腐及其大豆制品，营养丰富，价格便宜，真的很值得食用。但是在食用过程中，一定想警惕食物相克，以免造成更大的损伤。
以上就是小编给大家总结出来的一些禁忌，没想到豆腐看着这么好吃，事实上隐藏的危机还是有那么多。小编觉得可能很多人都喜欢用豆腐和其他的食物混合在一起，但是如果不注意的话，必然会给你的身体带来巨大的伤害，后果就真的很严重了。不知道看完这些，你们都记住了吗？
