Question

氨糖真的有效吗，单一的补充没有效果吗？

Answer 1

氨糖多种作用都是有益于关节的软骨，而软骨本身在关节中大部分的作用都是在分泌关节所需的营养，其中氨糖也是其一。而在30之后该营养就会容易流失且难以生成，单一补充较为困难且效果不佳。推荐吃点健力多氨糖会更好，让你补充到位关节所需要的营养！

Answer 2

氨糖是一种针对骨关节病的药剂，有的种类可以，有的不适合长期服用，不过也要根据他的体质。如果没有其他的慢性病，含有叫硫酸的氨基葡萄糖适合长期服用。此外，饮食上多吃鱼虾，但更重要减少活动量，以及控制体重。这个药物主要是对于关节炎的治疗的，对于腰椎间盘突出症效果不好的，可以长期坚持吃，基本没有副作用的。

Answer 3

关节性走性疼痛的问题越来越年轻化，特别是久坐、玩手机久等情况习惯都会导致这类的发生，建议平时多活动筋骨和少长期定做同个姿势等，而随着年纪的增长，也可用健力多，中老年人、年轻人等都可以吃，而且很温和，长期吃都可以。

Answer 4

我认为这个应该也不能够进行单一的一个补充的，所以我认为这个可能是会有一定的影响的，所以这个应该是要注意一下的

Answer 5

我来回答这个问题，氨糖真的有效吗？单一的补充没有效果吗？我认为恩糖是有效的，单一补充是没有效果的