浅表性胃炎是怎么造成的？
浅表性胃炎病因：
1.感染细菌或病毒，细菌和病毒侵袭胃部，发生急性胃炎等炎症疾病，如果得不到及时的治疗就会迁延成为浅表性胃炎。
2.鼻、咽部慢性感染，如果鼻腔、口腔和咽喉部位发生慢性感染，形成炎症，长期不愈就会刺激胃黏膜形成浅表性胃炎，尤其是慢性扁桃体炎更容易引起此病。
3.吸烟，长期吸烟的人特别容易患上此病，这是因为尼古丁会刺激十二指肠液反流，分泌更多胃酸，引发浅表性胃炎。
浅表性胃炎
4.刺激性食物，如果长期使用刺激性食物，或嗜饮浓茶、咖啡、烈酒，胃黏膜都会不同程度地受到损害，从而使浅表性胃炎发生。
5.循环和代谢功能障碍，如果患有一些循环和代谢障碍疾病，如心力衰竭、慢性肾功能衰竭等，这些疾病会对胃黏膜产生刺激性损害，从而引发浅表性胃炎。
浅表性胃炎预防
浅表性胃炎
1、保持轻松愉快的心情
其实很多人对于情绪、心态的调节觉得特别不理解，认为情绪对疾病的预防毫无关系。但实际上，大家在日常生活中避免精神紧张，经常保持心情轻松愉快的话，对于预防浅表性胃炎乃至其他疾病都是非常有帮助的。
2、注意饮食调节
日常生活中大家要纠正不良饮食习惯，少吃对胃部有刺激的食物，多吃容易消化的食物，不吃过冷或者过热的食物，这样对于胃部健康都是非常有好处的，同时也能预防浅表性胃炎的发生。
浅表性胃炎
3、注意用药安全
大家在日常生活中如果一定要服药治疗其他疾病的话，建议也要选用不会对胃产生刺激的药物，要少吃解热止痛药、激素类药物、抗风湿药物等，因为相关研究表明这些药物会破坏人体胃黏膜的防御功能，会刺激胃部发病，出现胃炎、胃溃疡等疾病，因此需要服药的人群一定要注意用药安全。
浅表性胃炎属于胃肠道系统疾病当中非常常见的一种，近些年来发病率在有所提升。浅表性胃炎之所以会形成，和日常饮食不当、病原体感染、吸烟饮酒、服用某些药物、精神压力过大等5个方面因素有非常密切的关系，对于这些常见的诱因还需要提高认识和了解。
现在人们的生活节奏越来越快，饮食习惯并不是很好，由此容易导致一些胃肠道方面的疾病形成，浅表性胃炎就是非常多见的一种患者，会出现上腹部疼痛、不想吃饭、饭后饱胀、反酸等不适的状况，严重的还有癌变的风险。所以对这种疾病要引起足够的重视，要了解其形成的原因，那么浅表性胃炎是怎么形成的呢？
第一、饮食不恰当
现在很多人饮食并不是很科学，经常吃一些辛、辣刺激、油腻、不容易消化的食物，再加上进食过快等，都可能会对胃黏膜造成损伤，而这是导致浅表性胃炎最为根本的原因，进而可能会导致疾病发生。
第二、病原体感染
很多急性胃炎患者如果没有进行积极有效的治疗或治疗，不完全细菌容易残留在胃肠道当中，胃黏膜病变会延长，更容易反反复复发作，导致急性胃炎变成浅表性胃炎。很多患者是感染幽门螺杆菌，破坏了胃黏膜屏障所形成的浅表性胃炎。
第三、吸烟饮酒过多
烟草当中的尼古丁会损害肺部，同时也会对胃中的血管造成收缩，引发胃酸分泌过多会破坏胃黏膜屏障，导致浅表性胃炎形成。另外大量的饮酒也会对胃黏膜的保护屏障进行破坏。
第四、药物刺激
很多人在日常生活当中经常会服用一些药物，比如肾上腺皮质激素、水杨酸制剂等对胃黏膜造成的刺激比较大，慢慢的会增加胃酸胃蛋白酶的分泌，从而引发浅表性胃炎。
第五、精神压力过大
不少人经常处于紧张、焦虑等异常的状况下，这是慢性浅表性胃炎较为高发的人群。这是以为内不良的情绪状态，会导致体内的交感神经处于兴奋的状态，胃粘膜的血流会有所减少，对胃黏膜血管舒张功能会造成影响，胃黏膜的屏障功能破坏之后，浅表性胃炎就可能会形成。
浅表性胃炎之所以会形成，和很多方面因素都有非常密切的关系，上面介绍的这5个原因都是比较多见的。这也提醒人们在日常生活当中，要采取多方面的措施来减少浅表性胃炎的形成，特别是要做到科学合理饮食，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，日常情绪压力不要过大等。
