Question

咖啡可以加酸奶喝吗

Answer 1

咖啡和酸奶掺在一起喝会影响两者的口感，且两者的功效都不能得到充分的发挥。因此，咖啡和酸奶不适合一起喝。另外，把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝脏造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液，因此两者最好也不要在一起喝。

咖啡和酸奶掺在一起喝会产生的负面影响：

1、不易消化

咖啡和酸奶同时喝，同时摄入过多的食物，不仅会加据肠胃消化的压力，而且不利于个人身体健康的良性发展。咖啡属于提神饮料，过多的饮用会使人精神振奋，夜间难以入睡，严重影响人们的睡眠质量。酸奶过多食用，可能会使肚子产生较强的不适感，甚至出现拉肚子的不良症状，从而在一定程度上损害人的身体健康。

2、降低营养价值

咖啡中含有咖啡因，酸奶中有乳酸菌。酸奶和咖啡掺在一起你可能会导致酸奶出现结块现象。若同时饮用酸奶和咖啡，咖啡中的咖啡因与酸奶中的乳酸菌及其他物质在人体内发生反应，致使酸奶和咖啡原有的营养价值都发生一定程度的折损。

Answer 2

咖啡与酸奶最好不要一起喝，酸奶多为凝固性的奶制品，平时适当喝些对身体很有好处，但一定要懂得科学的饮用方法。这同样适用于咖啡，咖啡与酸奶同饮对身体没有什么好处，而且咖啡不能与酒同饮，尽量不要与茶同饮，以免对身体产生不良影响。
什么东西不能喝咖啡？
一杯咖啡加一杯
葡萄酒含有酒精，有兴奋作用，和咖啡中含有咖啡因一样，也有很强的兴奋作用。二者同饮，对人体产生极大的刺激性。若饮用方法不当，如心情紧张或心境烦躁，则会加剧紧张或烦躁；若有人因神经性头痛而饮用，则会立即引起病痛；若人因经常失眠而感到不适，则会使病情恶化；若人的心脏出现问题，或有阵发性心动过速，则会将咖啡与酒同饮，其后果更严重，极易诱发心脏病。
两杯咖啡+茶
要记住，咖啡和茶不能同时饮用。茶叶和咖啡都具有活血、醒脑、提神的功效，两者合用可以增强大脑神经的兴奋性，从而影响睡眠。
三、咖啡+酒
一些医学专家指出，同时喝咖啡和酒会给人体带来非常显著的伤害，不仅会损害心脏功能，而且还会引发严重的心脏病。
咖啡+一种感冒药
喝咖啡不宜与感冒药同时服用。麻黄素是最需要注意的，它能刺激神经兴奋。若加咖啡，其功效会大大增强，因而出现“服过量”的症状。而且感冒药中含有麻黄碱是很常见的，如康泰克，白加黑等。
谁不能喝咖啡呢？
血压高，冠心病，动脉硬化等疾病的患者，长期或大量喝咖啡，都会导致心血管疾病。
年长的女性-咖啡会减少钙的含量，导致骨质疏松。绝经期后，妇女每天需要补充10倍的钙质。
胃病人—喝太多咖啡会使胃病恶化。
孕期妇女-许多医生认为，孕妇每天饮用1~2杯咖啡、茶或碳酸饮料(每杯6~8盎司)，都不会对胎儿产生任何影响。但是为了安全起见，最好还是孕妇禁用的。咖啡因能提高流产率，因此应饮用无咖啡因的饮料；
缺乏维他命B1的人——维他命b1可以维持神经系统的平衡与稳定，而咖啡则会破坏神经系统。
肿瘤病人——喝太多咖啡对正常人来说有致癌的风险。
未满12岁的儿童——儿童由于肝脏和肾脏发育不全，解毒能力较差，使咖啡在代谢过程中半衰期延长，因此必须禁止儿童摄入咖啡因。
经前期妇女——咖啡中含有咖啡因，有兴奋作用，不利于子宫收缩。

Answer 3

咖啡和酸奶是不建议一起喝的。酸奶中含有大量的乳酸菌，咖啡中含有大量的咖啡因，两者同时食用有可能会导致乳酸菌消失，降低营养成分，同时也不利于消化和吸收，对胃肠也会有一定的影响。

另外，咖啡中的咖啡因会和酸奶中的钙相结合，不利于身体对钙的吸收。两者一起饮用，不仅口感不好，而且也有可能导致消化不良。所以不仅不建议一起饮用，也不建议空腹喝酸奶，对胃肠是有一定伤害的，可间隔1小时或者是2小时再饮用。

Answer 4

酸奶和咖啡最好不要在一起喝。酸奶中含有大量的乳酸菌，咖啡中含有大量的咖啡因，两者同食有可能会导致乳酸菌消失，降低营养成分。同时也不利于消化和吸收，可能会引起胃肠道反应，引起不适的症状。

另外，咖啡中的咖啡因会和酸奶中的钙相结合，不利于身体对钙的吸收。

适量饮用咖啡对心脏和大脑都有好处，富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。
然而，把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝脏造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液，因此两者最好不要在一起喝。
咖啡的主要成分为咖啡因、生物碱等，基础营养素，比如：蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等含量都非常的低。

咖啡制作一些值得一提的营养物质

既然称其为咖啡，其中自然也含有不少的咖啡因，适量的摄入咖啡因也有助于加速我们身体的新陈代谢，也可以在一定程度上面让各位的大脑变得更加的清醒。

Answer 5

酸奶和咖啡最好不要在一起喝，因为咖啡中的咖啡因会和酸奶中的钙相结合，不利于身体对钙的吸收，也有可能导致消化不良；除此之外咖啡还不能和酒一起喝，否则可能会导致心脏病；不可以和茶一起喝，会影响睡眠；不能和葡萄酒同时喝，会损害心脏；不能和感冒药一起吃。

平时在饮食方面要多加注意，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡、易消化为主，避免生冷油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽，平时要注意多喝一些温开水，多注意休息，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，注意保持心情舒畅。