做眼保健操对眼睛有啥好处与坏处?
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做眼保健操可以让我们的眼睛放松,可以缓解眼部的疲劳。坏处就是人们在做眼保健操的时候,手上会有很多细菌,会把这些细菌带到眼睛里。
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眼保健操主要是针对眼睛周围的穴位按摩,主要作用疏通经络,调畅气血,做眼保健操的好处主要就是缓解视疲劳。没有坏处。
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