Question

为什么减肥总是不成功呢？如何正确的减肥？

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Answer 1

。减肥不成功的原因很多，就比如有些人他说他在运动，但是为什么就减肥不成功呢？因为他没有控制他的饮食，它运动的多，他也吃的多，这样就减肥不了。还有一些人就会把自己饿瘦，饿瘦只是暂时的，如果过了一段时间，恢复饮食可能会反弹

Answer 2

减肥不成功往往是因为你没有坚持下来，或者说你在饮食方面没有控制好，想要正确减肥，你就必须要先学会控制你的饮食，控制每天热量的摄入量，然后每天坚持半个小时以上的运动。

Answer 3

减肥失败是需要找到原因的，只有找到了原因，我们才能对症下药，进行减肥方案的修改。

Answer 4

减肥总是不成功的原因可能是你没有坚持下来。想要正确的减肥首先都控制自己，这样你减肥瘦下去的机会才会更大。

Answer 5

我今天必须制定正确的减肥计划，然后持之以恒，每天按照计划来实施