Question

如果你正在遭遇人生的低谷期的时候，你会怎么办？

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Answer 1

我们应该先调整自己的心态，耐心等待机会的到来，努力提升自己，做一些力所能及的事情。相信很多人都曾经遭遇过人生低谷，状态可以说是极其糟糕，似乎人生都没有了希望，整个人郁郁寡欢，甚至想到结束自己的生命。如果此时你就此沉寂下去，那人生就真的再无希望可言，但如果能够振作起来，其实未来还有很多值得期待的事情。

当低谷期来临时，我们不妨先调整好自己的心态，毕竟人生就是如此，不可能永远都走上坡路。我们可以努力的告诉自己，虽然已经处于最低状态，但今后走的每一条路都是上坡。心情不好的时候可以给自己找一些有兴趣的事情，来转移注意力。其次，我们一定要学会等待，只有这样才能获得更好的机会。在等待的过程中一定要努力提升自己，这样在遇到机会时才能更好的把握。

例如失业之后，我们可以利用空闲时期考一些证书，或者是加强身体锻炼，能够提高个人素质和积攒信心。低谷期永远都是一个人最佳的成长时期，因为只有芹简经历了这一刻，你才知道真正的感受。人生不可能一帆风顺，我们不要总是看重最后的结果，而是要享受整个过程。当你想明白这件事唯首蔽就会发现，个人思想已指州经得到了升华，似乎心智也比以前成熟了不少。

如果只知道以消极的心态去面对事物，就会让自己变得更加难受，人生只有匆匆几十年，有时候体验人生价值才是最重要的事情。经历了努力攀爬才能到达人生的顶峰，观看到那美丽的风景。人们常说“吃得苦中苦，方为人上人”，其实有时候当一个人足够的努力和刻苦时，他的运气自然也会得到提升，摆脱低谷，重新获得自信。

Answer 2

我会选择让碰拿自己先颓废一两天，让自己的压力缓一缓。然后在调整好自穗吵带己的心态，起看看风景，和好朋友出去吃东西，让自猜芦己的负面情绪得到缓解。

Answer 3

如果我个人正在遭遇人生低谷期的时候，我个人会调整自己的心态，在内心制定一个明确的发展凳拦首规划，适当转移注意衡庆力，投身于自己感兴趣的枣数事业。

Answer 4

如袜埋咐果是我的话，告纯我会和自己的朋友倾诉，让我的朋友帮我出一点主意液伏，然后调整好自己的心态，积极乐观的面对接下来的生活。