Question

自己教育孩子的时候总是控制不住对孩子发火，该如何调整自己的情绪呢？

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Answer 1

家长在教育孩子的时候，一定不要轻易的就对孩子发火，这其实不是对孩子的教育，而是父母把自己心中的愤怒释放在孩子的身上，这样会疏远亲子之间的感情，也会在孩子的内心留下一个不好的印象，甚至让孩子拥有更多的负面情绪，不利于以后的成长，所以家长不管遇到什么事情，一定要调节好自己的情绪，以一种平常心来教育孩子，而小编也给家长分享几个小妙招。

当自己控制不住要生气的时候，就想一想自己的问题，正所谓养不教父之过，教不严师之惰，孩子之所以会出现这个问题，那么家长也会承担相应的责任，所以父母千万不能把所有的错误都归究在自己的孩子身上，如果父母能用一种更好的心态来教育孩子，那么孩子才会受到更大的启发，当家长认识到自己的问题，才能更好的去改变孩子的错误。

当家长控制不住要生气的时候，一定要想一想，这毕竟是自己的孩子。有时候打在孩子的身上痛在父母的心里，所以对待孩子应该用一种更加柔和的方式，而不要动不动就对孩子打骂，这样极有可能让孩子内心变得更加的忧郁，父母最重要的就是要站在孩子的角度来考虑问题，那么所有的烦恼就会烟消云散。

家长一定要时刻提醒自己，教育孩子一定要耐得住性子，当我们想要对孩子发火的时候，家长一定要想一想自己，小的时候可能也会犯同样的错误，所以只有站在孩子的角度去思考孩子的错误，这样才能缓解家长内心的情绪，对于孩子应该多一份理解和尊重，允许孩子切换错误，但是一定要让孩子改正自己的问题，这样孩子才会变得更加的优秀。

Answer 2

家长一定要时刻提醒自己，教育孩子一定要耐得住性子，当我们想要对孩子发火的时候，家长一定要想一想自己，小的时候可能也会犯同样的错误，所以只有站在孩子的角度去思考孩子的错误，这样才能缓解家长内心的情绪，对于孩子应该多一份理解和尊重，允许孩子切换错误，但是一定要让孩子改正自己的问题，这样孩子才会变得更加的优秀。

Answer 3

可以用看电影，看电视剧，听音乐，唱歌和旅游的方式来调整自己的情绪，因为这些方法可以转移自己的注意力，并且也可以让自己感到开心。

Answer 4

想1想你小时候，也是这般不爱学习，且甚顽皮的，所以，你要体会娃娃的感受，莫生气了。