肩周炎的治疗需要注意哪些
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治疗肩周炎的常见注意事项如下:
1、要注意诊断是单纯肩周炎,还是因为伴随其他肌腱损伤的肩周炎,或者可能并非为肩周炎,而是肩袖损伤。建议患者到专科医院,即骨科医院或者骨科医生进行确诊,通过体格检查和肩关节的核磁共振检查确诊是单纯的肩周炎,还是肩袖损伤。部分患者但凡肩关节出现疼痛,则认为患上肩周炎,而实际上在临床上大多数人的肩关节疼痛未必是肩周炎,而是另外一种疾病肩袖损伤;
2、确诊为肩周炎,大部分患者可以开始加强肩关节锻炼,越锻炼肩关节,则恢复得越快。如果是肩袖损伤,或者是肩周炎伴随肩袖损伤,在锻炼时可能会导致越锻炼,症状越严重,甚至出现肩关节疼痛加剧可能性。因此如果确诊是肩周炎后,在治疗上要加强肩关节活动,因为肩周炎也称为冻结肩、肩关节周围粘连,肩关节周围粘连后会导致肩关节出现活动受限。所以肩周炎的治疗原则是要加强肩关节活动,可以做手臂的拉伸运动,也可以做肩关节旋转、爬墙以及游泳运动,都能够很好地锻炼肩关节周围的肌肉和加强肩关节的活动度;
1、要注意诊断是单纯肩周炎,还是因为伴随其他肌腱损伤的肩周炎,或者可能并非为肩周炎,而是肩袖损伤。建议患者到专科医院,即骨科医院或者骨科医生进行确诊,通过体格检查和肩关节的核磁共振检查确诊是单纯的肩周炎,还是肩袖损伤。部分患者但凡肩关节出现疼痛,则认为患上肩周炎,而实际上在临床上大多数人的肩关节疼痛未必是肩周炎,而是另外一种疾病肩袖损伤;
2、确诊为肩周炎,大部分患者可以开始加强肩关节锻炼,越锻炼肩关节,则恢复得越快。如果是肩袖损伤,或者是肩周炎伴随肩袖损伤,在锻炼时可能会导致越锻炼,症状越严重,甚至出现肩关节疼痛加剧可能性。因此如果确诊是肩周炎后,在治疗上要加强肩关节活动,因为肩周炎也称为冻结肩、肩关节周围粘连,肩关节周围粘连后会导致肩关节出现活动受限。所以肩周炎的治疗原则是要加强肩关节活动,可以做手臂的拉伸运动,也可以做肩关节旋转、爬墙以及游泳运动,都能够很好地锻炼肩关节周围的肌肉和加强肩关节的活动度;
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你好,肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。中医治疗肩周炎目标非常明确,一是缓解疼痛,二是解除功能障碍,恢复肩关节的功能。解除功能障碍又是其中首要需要解决的。只有肩关节功能恢复了,能动了,病人的气血也就全畅通了。中医有句话叫“通则不痛,不通则痛”,就是讲的这个道理。华络肩周治疗仪采用国家实用新型专利技术快速解决肩周疼痛,深入病灶治疗,击退肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应,并激发人体自愈机制,精 确解决肩周疼痛。
治疗肩周炎注意事项:
⑴加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。可多做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。
⑵营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎可更快康复。
⑶受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。不能长时间的吹空调,避免肩膀受凉,中老年人更应注意。
治疗肩周炎注意事项:
⑴加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。可多做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。
⑵营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎可更快康复。
⑶受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。不能长时间的吹空调,避免肩膀受凉,中老年人更应注意。
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肩周炎的治疗
肩关节的治疗,是一个慢性过程,所以治疗需要坚持不懈,以减轻肩关节疼痛,恢复肩关节的活动为主要目的。治疗主要以保守治疗为主,通过口服消炎止痛的药物,理疗,局部痛点封闭,以及按摩手法治疗等综合治疗,同时也可以结合关节腔注射玻璃酸钠进行治疗。常见的自我康复方法,包括肩关节的外展,上举,后伸等一系列的锻炼。
肩周炎平时该注意:
(1)在治疗的同时应该注意几个方面的问题,首先是注意肩部保暖,不论是冬天或者夏天,都不能让肩部直接着凉,因为着凉是本病发病的一个主要因素。
(2)在肩关节锻炼的同时,不论主动锻炼或者是被动锻炼,动作力度一定要轻柔,不能用蛮力,避免肩关节周围的韧带或者软组织损伤。功能锻炼要循序渐进,规定运动次数,最好是少量多次,这样的话容易达到满意的效果。
(3)对于有内科病的患者来说,应该注意生命体征的变化,比如说高血压,冠心病的患者,不能因为疼痛刺激导致内科病的发作,血压升高。
(4)在治疗的同时注意做好情绪管理,因为这个病疼痛比较明显,病程也比较长,容易对患者造成一定的焦虑或者情绪影响。所以平时应该树立治愈的信心,正确对待病情,不可因为急躁焦虑而影响本病的治疗。
肩关节的治疗,是一个慢性过程,所以治疗需要坚持不懈,以减轻肩关节疼痛,恢复肩关节的活动为主要目的。治疗主要以保守治疗为主,通过口服消炎止痛的药物,理疗,局部痛点封闭,以及按摩手法治疗等综合治疗,同时也可以结合关节腔注射玻璃酸钠进行治疗。常见的自我康复方法,包括肩关节的外展,上举,后伸等一系列的锻炼。
肩周炎平时该注意:
(1)在治疗的同时应该注意几个方面的问题,首先是注意肩部保暖,不论是冬天或者夏天,都不能让肩部直接着凉,因为着凉是本病发病的一个主要因素。
(2)在肩关节锻炼的同时,不论主动锻炼或者是被动锻炼,动作力度一定要轻柔,不能用蛮力,避免肩关节周围的韧带或者软组织损伤。功能锻炼要循序渐进,规定运动次数,最好是少量多次,这样的话容易达到满意的效果。
(3)对于有内科病的患者来说,应该注意生命体征的变化,比如说高血压,冠心病的患者,不能因为疼痛刺激导致内科病的发作,血压升高。
(4)在治疗的同时注意做好情绪管理,因为这个病疼痛比较明显,病程也比较长,容易对患者造成一定的焦虑或者情绪影响。所以平时应该树立治愈的信心,正确对待病情,不可因为急躁焦虑而影响本病的治疗。
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