年轻人就应该经常加班吗？
年轻人就应该经常加班吗？这个问题本身就是一个问题，不管是年轻人、中年人、老年人没有哪一个群体应该经常加班。
不是年轻人爱不爱加班，应不应该加班的问题，只要是个人就没有喜欢加班的。每个年轻的灵魂，都有关于美好生活的幻想，也会有诸多对于现实的不满。比如对繁忙工作的种种抱怨：为什么周末要加班？为什么没有趁年轻去外面看看？为什么要把大好的时光浪费在无止尽的工作上？
生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
现在的年轻人他们正在开始慢慢觉醒，他们有了更多的自主个性和主张。他们不再为了一份微薄的薪水而违背自己的意愿；不再从依赖和讨好别人中寻找自身的价值和认同感；不再盲目听从领导的意见，而是有自己的想法和主张；不再为了一份稳定的工作而不敢按时下班，放弃自身更多的可能性。
并不是所有的加班利于快速成长，都能高效完成工作，过分的加班反而磨灭的员工的斗志，消极的工作状态也不能做出完美的事情，并不是把时间花在事情上，就可以成长，加班不加班的主要情况是在于工作效率是否足够，工作经验是否可以支撑目前的工作量，工作强度是否合适。
一直很反感给人贴上所谓“不能吃苦”的标签，动不动就现在的年轻人不能吃苦。在小时候的时候适当吃点苦是为了培养坚韧的品格和耐挫的能力，让孩子不至于因为一点小恩小惠不思进取或者因为一点小挫折寻死觅活。长大了有能力让自己不吃苦了，为什么偏偏还要去吃？有受虐倾向吗？俗话常常说人要忍一时之苦，不是日后更好享乐，难不成是为了以后忍更大一苦吗？不要因为不相干的人对你的评价就去拼命工作来彰显什么。不加班的工作有的是。但是身体是你自己的，生活也是你自己的。
加班的隐性成本非常高，你失去的可能远远大于你得到
“一个人不是年龄越大，成功的概率越高；相反，年龄越大，成功的概率更低。”加班只是阶段性延后幸福感，而不加班是无限期延后幸福感好么。所以，你需要在年轻的时候，加班，加班，加班！其实，加班不仅仅是让你延后幸福感，更是让你失去幸福感，完全沉沦为工作的机器。为了不算丰厚的薪资，你失去的，可能远远超过你所得到的。
健康，首先会逐渐离你远去。长时间的加班，腰椎、颈椎、肥胖、发际线的不断后移，都是加班需要付出的代价。在这个疫情期间，很多人意识到了健康无价。然而加班，正在不断地偷走你的健康。年轻的时候拿命换钱，年老的时候拿钱换命，加班不仅偷走你现在的幸福感，也可能偷走未来的幸福感。
亲情，也是必须付出的代价。父母逐渐老去，孩子好像突然就长大了，爱人之间感情的疏远，这些都发生在日夜忙碌的加班中。等到你想回归的时候，可能有些人却再也回不去了。
最后年轻，需要成长，需要享受青春的时光。年轻人的努力，表现方式绝不仅仅局限于加班。只有老板们才会想：不加班就是一种罪过，对不起发的工资。灌鸡汤可以，但请同时加几个鸡腿。空中画饼的道德绑架，才是不道德的。
年轻人是否应该经常加班是一个复杂的问题。以下是一些观点，供您参考：
1. 平衡工作和生活：持续的加班可能会导致身心健康问题，影响个人的生活质量和人际关系。保持合理的工作时间，确保有足够的休息和娱乐时间，有助于平衡工作和生活。
2. 健康和生产力：过度加班可能导致疲劳和身体疾病，对生产力和创造力产生负面影响。合理的工作时间和适当的休息可以提高工作效率和专注度。
3. 职业发展：虽然在某些情况下，加班可能是不可避免的，但频繁的加班并不一定是职业发展的必要条件。职业发展可以通过提升技能、专业知识和工作表现来实现，而不仅仅依赖于加班。
4. 工作环境与文化：某些行业和工作场所可能存在长时间工作的文化，对于进入或留在这些行业中的年轻人来说，可能需要更多的适应和权衡。然而，即使在这样的环境中，也应该考虑寻找平衡，并保持自己的健康和福祉。
最重要的是，每个人的情况各不相同。年轻人应该认识到自己的需求和个人边界，并尽量与雇主或上级沟通，以找到合适的解决方案。更好的工作生活平衡有助于提高幸福感和工作满意度，并促进个人成长和发展。
不是年轻人爱不爱加班，应不应该加班的问题，只要是个人就没有喜欢加班的。每个年轻的灵魂，都有关于美好生活的幻想，也会有诸多对于现实的不满。比如对繁忙工作的种种抱怨：为什么周末要加班？为什么没有趁年轻去外面看看？为什么要把大好的时光浪费在无止尽的工作上？
生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
现在的年轻人他们正在开始慢慢觉醒，他们有了更多的自主个性和主张。他们不再为了一份微薄的薪水而违背自己的意愿；不再从依赖和讨好别人中寻找自身的价值和认同感；不再盲目听从领导的意见，而是有自己的想法和主张；不再为了一份稳定的工作而不敢按时下班，放弃自身更多的可能性。
并不是所有的加班利于快速成长，都能高效完成工作，过分的加班反而磨灭的员工的斗志，消极的工作状态也不能做出完美的事情，并不是把时间花在事情上，就可以成长，加班不加班的主要情况是在于工作效率是否足够，工作经验是否可以支撑目前的工作量，工作强度是否合适。
一直很反感给人贴上所谓“不能吃苦”的标签，动不动就现在的年轻人不能吃苦。在小时候的时候适当吃点苦是为了培养坚韧的品格和耐挫的能力，让孩子不至于因为一点小恩小惠不思进取或者因为一点小挫折寻死觅活。长大了有能力让自己不吃苦了，为什么偏偏还要去吃？有受虐倾向吗？俗话常常说人要忍一时之苦，不是日后更好享乐，难不成是为了以后忍更大一苦吗？不要因为不相干的人对你的评价就去拼命工作来彰显什么。不加班的工作有的是。但是身体是你自己的，生活也是你自己的。
加班的隐性成本非常高，你失去的可能远远大于你得到
“一个人不是年龄越大，成功的概率越高；相反，年龄越大，成功的概率更低。”加班只是阶段性延后幸福感，而不加班是无限期延后幸福感好么。所以，你需要在年轻的时候，加班，加班，加班！其实，加班不仅仅是让你延后幸福感，更是让你失去幸福感，完全沉沦为工作的机器。为了不算丰厚的薪资，你失去的，可能远远超过你所得到的。
健康，首先会逐渐离你远去。长时间的加班，腰椎、颈椎、肥胖、发际线的不断后移，都是加班需要付出的代价。在这个疫情期间，很多人意识到了健康无价。然而加班，正在不断地偷走你的健康。年轻的时候拿命换钱，年老的时候拿钱换命，加班不仅偷走你现在的幸福感，也可能偷走未来的幸福感。
亲情，也是必须付出的代价。父母逐渐老去，孩子好像突然就长大了，爱人之间感情的疏远，这些都发生在日夜忙碌的加班中。等到你想回归的时候，可能有些人却再也回不去了。
最后年轻，需要成长，需要享受青春的时光。年轻人的努力，表现方式绝不仅仅局限于加班。只有老板们才会想：不加班就是一种罪过，对不起发的工资。灌鸡汤可以，但请同时加几个鸡腿。空中画饼的道德绑架，才是不道德的。
这些年人们总在网络上讨论互联网企业996工作制的问题，其背后反映的也是类似的问题。
我们不能因为年轻人反感996就简单地认为年轻人都反对加班，这样的说法并不科学。
你让一个愿意上进的年轻人每天加班一小时和每天加班四小时，那是完全不同的感受。
一个小时的加班，在这段时间里头，他们会拥有成长进步的空间，能够额外学习到一些知识和技能。
但是四个小时的加班，整个人的身体状况恐怕都不会很好，疲惫、倦怠等各种负面体验直接让他们有了放弃的念头。
可见，老板若能够控制好员工加班的度，那么加班或许也能够成为一件幸福的事情。加班这回事，从人性的角度来看，那一定不是人的本能。
但是愿意主动加班的年轻人，企业还是需要多多鼓励，让他们拥有更多的成就感和幸福感。
1. 影响身体健康：经常加班可能导致身体过度疲劳、免疫力下降、睡眠不足、饮食不规律等，这些都会对身体健康产生不利影响，增加患病的风险。
2. 影响心理健康：经常加班可能会导致精神压力过大、情绪不稳定，这些都会对心理健康产生负面影响，增加患抑郁症等心理问题的风险。
3. 影响生活质量：经常加班会消耗大量的时间和精力，影响个人的娱乐、学习、和家庭生活，降低生活的质量。
4. 影响职业发展：经常加班可能会对职业发展产生负面影响，因为这可能会过早地消耗个人的精力和热情，导致在职场上失去竞争优势。
因此，年轻人应该注意平衡工作和生活，避免频繁加班，尤其是因为工作需要而长期加班。实现工作与生活的平衡将有助于年轻人保持身心健康，提高生活质量和职业发展前景。
