Question

如果宝宝的身体缺锌，会有什么症状产生？

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Answer 1

引言：锌是人体所需的元素之一，无论是在生长发育，生殖遗传还是内分泌等方面，都起着至关重要的作用，因此也有着生命之花的美称。一旦孩子身体缺锌，会影响健康，那么如果宝宝的身体缺锌会有哪些症状呢？

一、吃哪些食物能够补锌？

可以多吃坚果类的食物，因为坚果类的食物中含有丰富的锌元素，并且还含有不饱和脂肪酸以及维生素。可以多吃核桃，花生，杏仁，松子，榛子。经常吃这些坚果，不仅能够补脑，而且能够延缓衰老，促进孩子的生长发育，增强抵抗力和免疫力，提高记忆力，能够滋润皮肤。还可以多吃瘦肉，例如猪肉，牛肉，羊肉，都含有丰富的锌，并且还有身体所需要的蛋白质，维生素以及微量元素，而且瘦肉中的锌元素非常容易被人体消化吸收，经常食用的话，能够很好的补锌。

二、如果宝宝的身体缺锌，会有哪些症状？

一旦孩子身体缺锌后，会导致舌粘膜运转不正常，会导致味觉下降。味觉不好的话，就很大程度的影响食欲，会让孩子出现偏食，厌食，挑食的现象。而且锌元素在身体内起着至关重要的作用，如果缺锌会导致孩子新陈代谢缓慢，甚至出现异常，导致生长缓慢。还会出现一些皮肤疾病，例如口腔溃疡，舌苔上粘膜脱落，稍大一点的孩子还会出现青春痘，痤疮。并且身体缺锌会导致孩子的抵抗力，免疫力都下降，体质变差，身体十分容易受到病菌的侵袭。很可能会在换季的时候，出现呼吸道感染的疾病。而且锌元素能够促进脑细胞中蛋白质和DHA的合成，一旦体内缺锌，很可能会造成智力低下，智商会没有一般孩子高。

Answer 2

如果宝宝的身体缺锌会有晚上睡觉容易惊醒、抵抗力低、易出汗、偏食、头发稀少发黄，还有异食癖等症状，严重的会出现颅骨软化，甚至会出现智力的问题。如果是吃奶粉的宝宝，要注意给宝宝适当的补充葡萄糖酸锌的，预防这些疾病的发生。

Answer 3

宝宝在睡觉时候特别容易出汗，在睡觉的时候情绪非常的不稳定，特别容易出现枕秃，特别喜欢咬指甲，在走路的时候特别容易摔。

Answer 4

宝宝缺锌容易导致发育迟缓，口腔溃疡，免疫力差，胃口差，头发发黄等症状，宝宝一定不要缺锌。

Answer 5

如果宝宝的身体缺锌的话，会表现出食欲不佳，消化不良，个子比较低，体重轻，咬自己的衣服，指甲。